Alkuvuodesta Siikajoen Paavolassa on aurinkoista oloa päästy tavoittelemaan uudella hoitomuodolla, kun monille tuttu hyvinvointialan yrittäjä Anu Aurinkoinen valmistui dry needlingin, eli kuivaneulauksen ammattilaiseksi.
– Kuivaneulaus on hoito, jolla voidaan esimerkiksi lievittää kipua, rentouttaa lihaksia ennen hierontaa, sekä edistää palautumista urheilun jälkeen, Anu kuvailee.
Kuivaneulaus kehitettiin jo 1940-luvulla, mutta Suomessa ensimmäiset ammattilaiset valmistuivat vasta 2017. Pohjoisessa Suomessa hoidon tarjoajia on edelleen vain kourallinen, joten siikajokiset ovat todella onnellisessa asemassa. Seuraavaksi lähimmät palveluntarjoajat ovat Himangalla, Sotkamossa ja Kemissä.
Erityisesti kivunhoidossa tehokas dry needling perustuu triggerpisteiden paikalliseen käsittelyyn. Hoitaja etsii kipuherkän kohdan tunnustelemalla lihasta ja tuikkaa ohuen, steriilin ja yksittäispakatun neulan suoraan ongelman ytimeen, jolloin kipu laukeaa. Anu kuitenkin vakuuttaa, että pistoa voi verrata lähinnä hyttysen pistoon.
– Usein se palpointi (tunnustelu) sattuu enemmän, kuin neulan laitto, Anu nauraa.
Hoito vapauttaa kehoon endorfiineja ja rentouttava, kipua lievittävä vaikutus säilyy neulojen poiston jälkeenkin. Hoitaja itse kehuu kuivaneulauksen voivan jopa korvata perinteisen hieronnan, mutta korostaa, että hoitokokonaisuus suunnitellaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.
– Ihminen on yksilö, joten myös hoidon on oltava yksilöllistä. Kaikki hoitomuodot eivät sovi kaikille ja kosketus on aina tärkeintä, Anu pohtii.
– Kuivaneulauksessa parasta on, että se on jälleen yksi uusi työkalu, jolla auttaa asiakasta. Lemppareitani ovat kipupotilaat ja erityisesti selkävaivaiset. On ihanaa, kun yhdessä löydetään apu!
Neulahoitoa voidaan käyttää lähes vaivaan kuin vaivaan aina lihasperäisistä ongelmista migreeniin ja nivelrikkoon.
– Niveliin ei itsessään kosketa, mutta rikkonaisen nivelen ympärilllä myös lihakset kiristyvät voimistaen kipua. Rentoutuva lihas antaa tilaa nivelelle, Anu kuvailee.
Apu löytyy toisinaan jo ensimmäisellä kerralla, mutta usein tuloksia saadaan kahden tai viiden hoitokerran jälkeen. Vaikutus on yksilöllistä.
– Neulaamalla lihasta ikään kuin koulutetaan toimimaan oikein. Sille kerrotaan, ettei tarvitse olla puristuksessa, vaan voi ottaa rennommin. Neulotuksen jälkeen hierontakin tuntuu mukavammalta ja nämä yhdistettynä saadaan aikaan tehokas hoitokokonaisuus.
Kuivaneulaus on Siikajoella otettu hyvin vastaan, mutta monet sekoittavat sen kiinalaisesta lääketieteestä tuttuun akupunktioon. Vaikka hoitoväline on sama, niin tausta on hyvin erilainen.
– Dry needling perustuu länsimaisen lääketieteen faktoihin ja ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan, Anu vertaa.
Hoitajakurssille voivatkin hakea terveydenhuollon ammattilaiset, joilla on taustalla vähintään vuoden työkokemus. Anu on taustaltaan mielenterveydenhoitaja sekä koulutettu hieroja ja omaa yritystä hän on pyörittänyt pian 15 vuotta. Ensin toimipiste oli Raahessa, mutta vuonna 2016 toiminta siirtyi kokonaan Siikajoelle.
– Työssäni ehdottomasti parasta on se, ettei koskaan ole valmis. Dry needlingiä varten kävin noin vuoden kurssin, jolla saatiin vasta perustiedot. Koulutuspäiviä, kursseja ja uutta opittavaa tulee jatkuvasti, Anu kertoo silmät loistaen.
Dry needling eli kuivaneulaus
Länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa pehmytkudoskivun hoitoa.
Työvälineenä on akupunktioneula, jonka paksuus on 0,12 - 0,4 mm.
Hoito perustuu neulan aikaansaamaan vaikutukseen lihaksen triggerpisteissä, kehoon ei injektoida mitään.
Hoito normalisoi lihaksen aineenvaihduntaa ja vapauttaa kehon omia kipulääkkeitä, eli endorfiineja ja enkefaliineja.
Kipua lievittävä vaikutus jatkuu neulojen poistamisen jälkeenkin.
Tyypillisiä hoidettavia vaivoja ovat esimerkiksi lihasperäiset kiputilat, kuten niska-, hartia- ja selkäkivut, tenniskyynärpää ja penikkatauti.
Neulahoitoa voidaan tehostaa yhdistämällä siihen sähköä TENS-laitteella.
Hoito ei sovellu neuropatiasta kärsiville diabeetikoille, verenohennuslääkkeitä syöville, syöpäpotilaille akuutissa vaiheessa, eikä neulakammoisille.
Yksilöllinen hoitosuunnitelma tehdään aina yhdessä koulutetun dry needling hoitajan kanssa.