Ostoskoreihin on kasattu sokeripusseja, kahvipaketteja ja mehupurkkeja yhteensä 52 kiloa – saman verran painaa pienehkö aikuinen nainen. Ja saman verran on läskiä lähtenyt kunnon talakoolaisista.
Joulukuun alussa Marko Äijälä, Markus Mämmelä, Pertti Severinkangas ja Katja Korvanen päättivät pistää elämäntapansa remonttiin ja aloittaa kunnon talakoot. Reilussa neljässä kuukaudessa talakoolaiset ovat ottaneet itseään niskasta ja opetelleet elämään terveellisesti: Nukkumaan tarpeeksi, syömään kasviksia ja nauttimaan aamupalaa.
Elämäntapojen muuttamisessa on porukkavoima jyllännyt. Yksin tuloksia olisi ollut vaikea saada aikaan.
– Olen tyytyväinen, että minut otettiin mukaan projektiin. Se oli potku kankkuun, Mämmelä kiteyttää.
– Tavoite oli, ettei mennä painonpudotus edellä vaan hyvinvointi edellä. Nyt on loppuelämä aikaa opetella lisää, Äijälä myhäilee.
Kilot ovat karisset talakoolaisilta pääasiassa ruokavaliota muuttamalla. Liikuntaa on lisännyt vain Mämmelä, joka entisenä voimailijana on innostunut uudestaan käymään punttisalilla. Vatsalihakset alkavat olla jo kovaa kamaa.
Kunnon talakoolaisista enemmän juttua torstain 11.4. Siikajokilaaksossa
Talakoolaisten välitilinpäätös
Marko Mämmelä, -7 kg
Marko Äijälä, -11 kg
Katja Korvanen, -13 kg
Pertti Severinkangas, -21 kg
Mukaan ehtii
Kunnon talakoolaiset lahjoittavat rahaa Paja-Pehkolalle liikunnan ja hyvien elämäntapojen tukemiseen.
Talakoolaiset haastavat muita mukaan niin elämäntapojen remonttiin kuin lahjoittamaankin.
Mukaan lähteneet voivat haastaa omia kavereitaan, tuttaviaan ja sukulaisiaan.
Lahjoituksia voi antaa kesäkuun loppuun saakka.
Kunnon talakoot jatkuvat pitäjäpäiville asti.
