Raskaus on sekä äidille että tämän keholle suuri ponnistus. Yksi viime aikojen puhutuista aiheista on suorien vatsalihasten erkaantuma, jonka vaikutukset eivät ole pelkästään esteettisiä.
– Kehon toiminnallisuudessa voi olla jotain epämääräistä häikkää. Voi olla selkäsärkyjä, virtsan ja ulosteen karkailua, vatsan pömpöttämistä, vaikka olisi laihtunutkin, tai vaikeutta kannatella ryhtiä ja asentoa, koulutetuksi hierojaksi pian valmistuva Satu Rimpeläinen luettelee.
Erkaantuman keskiössä on suorien vatsalihasten välissä oleva ja niitä kiinnittävä jännesauma. Jos se ei toimi oikein, tulee ongelmia. Eivätkä ne koske pelkästään synnyttäneitä.
– Sitä esiintyy myös miehillä ja esimerkiksi painonnostajilla, Rimpeläinen valottaa ja mainitsee riskitekijäksi myös vyötärölihavuuden.
Kuinka suorien vatsalihasten erkaantuman voi todeta ja kuinka sitä voidaan hoitaa? Siitä lisää paperilehdessä.