Pukeudu punaiseen -päivää on vietetty Suomessa jo 10 vuoden ajan, kertoo Sydänliitto. Olen tainnut kulkea kaikki nuo vuodet laput silmillä, sillä en ole koskaan huomannut erityistä punaisuuspäivää. Kun sitä taas huomenna vietetään, aion itsekin kaivaa vaatekomerosta jotain punaista päälle pantavaa.
Päivää vietetään ihmisen tärkeimmän elimen vuoksi. Huomenna, syyskuun 29. päivänä, on maailmanlaajuinen sydänpäivä. Teemapäivän tarkoituksena muistuttaa ihmisiä sepelvaltimotaudista ja sen riskeistä: rasvasta, tupakasta ja paikallaan löhöämisestä.
Sepelvaltimotauti on yksi suomalaisten kansantauti ja yleinen kuolinsyy. Sen aiheuttamia sydänkohtauksia tapahtuu Suomessa noin 25 000 joka vuosi ja äkkikuolemaan johtavia tapauksia vähintään 5 000 vuodessa.
Sydän- ja verisuonisairauksista, kuten sepelvaltimotaudista, on Pekka Puska luennoinut meille monta kymmentä vuotta. Oppiksi olemme ottaneet, sillä viime vuosikymmenten aikana erityisesti miesten sairastuminen sepelvaltimotautiin on vähentynyt. Ilmeisesti he ovat oppineet käyttämään muitakin vihanneksia kuin makkaraa ja liikkumaan säännöllisesti.
Vieläkin sepelvaltimotaudin ajatellaan olevan tupakkaa ketjussa röyhyttävien ylipainoisten makkaransyöjämiesten tauti. Eipä niin olekaan, sillä tasa-arvo toteutuu ainakin tässä asiassa ja naiset sairastavat tautia ihan yhtä paljon kuin miehet. Ja kuolevatkin tautiin samalla tavalla.
Tätä kylmää totuutta en minäkään muistanut ennen kuin äitini sai sydänkohtauksen. Se pysäytti, ja jo juustosiipaleen syöminen mietityttää: keräänkö kolesterolia suoniini?
En aio heittäytyä hysteeriseksi, en aio vahtia jokaista suupalaa enkä mitata kävelymatkoja. Mutta aion muistaa sen, että sydämestä on pidettävä huolta. Sydämellisen punainen väri auttaa muistamaan rinnassa pompottavaa lihaskönttiä ja siksi huomenna puen ylleni jotain punaista.