Suomen Sydänliiton pääsihteeri Tuija Brax kävi keskiviikkona Ruukissa kunnanvirastolla luovuttamassa Siiakjoen kunnan ruokapalvelulle kunniamaininnan siitä, että kouluilla ja päiväkodeissa ryhdyttiin tarjoamaan sydänystävällisiä aterioita ensimmäisenä maakunnassa. Mukana olivat myös Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiirin toiminnanjohtaja Pirjo Nikula ja perusterveydenhuollon yksikön johtaja Päivi Hirsso Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiristä.
Tullessaan Brax pääsi tutustumaan Siikajoen maisemiin, koska kiersi vahingossa Siikajoenkylän kautta. Siellä Brax oli käynyt kysymässä tietä Salesta, josta tulijat oli ohjattu ajamaan Ruukkiin Siikajoentietä, eli joen eteläpuolen soratien kautta. Tie on melkoisen huonossa kelirikkokunnossa.
– Matkaan teiltä meni 22 minuuttia. Teillä on ollut rohkea kuski, kunnanjohtaja Kaisu Tuomi totesi tervetulopuheessaan.
Kävijöille kunnanvaltuuston puheenjohtaja, sydänhoitaja ja diabeteshoitaja Päivi Eskola väläytti ikävän näköisiä kansantautikäyriä. Sydän- ja verisuonitautien sairastavuudessa Siikajoki on Suomen kärkipäässä.
Korkealle kipuavat käyrät saivat palan nousemaan Braxin kurkkuun, mutta hän iloitsi siitä, kuinka paljon Sydänliiton 61 vuoden olemassaolon aikana on saatu aikaan. Vielä vuonna 1955 Suomi oli maailman sydäntautisin maa.
– Toiminnan aikana miesten sydänkuolemat ovat vähentyneet 80 prosenttia, Brax totesi tyytyväisenä.
Sydänystävällinen ruoka on tärkeää ennaltaehkäisyä, Brax kiitti, ja hän muistutti, että on tärkeää kiinnittää huomiota ennaltaehkäisyyn uudessa sote-järjestelmässä. Uusi malli tuo haasteita, kun sote-palvelut siirtyvät maakunnan vastuulle.
– Varhaiskasvatuksen rooli korostuu. Esikouluikäisiin kohdistetut toimenpiteet ovat sairauksien ennaltaehkäisyssä tärkein kohderyhmä. Mutta terveydenhuolto siirtyy maakuntiin ja arjen keinot ovat kunnissa, Brax puntaroi haasteita.
Tulevaan on valmistauduttava jo nyt, ettei neuvolan ja varhaiskasvatuksen eikä koulun ja kouluterveydenhuollon välille pääse nousemaan rajaa.
Vanhemman väen hyvinvoinnin varalle Brax piti etureisisaarnan.
– Etureisien hyvä kunto on tärkeää. Aikuisneuvolassa ei tarvitsisi muita lihastestejä tehdä kuin pistää asiakas seisomaan seinää vasten jalat 90 asteen kulmassa, hän totesi ja näytti mallia.
Etureisilihasten kunto varsinkin naisilla vaikuttaa huomattavan paljon kotona pärjäämiseen. Pääseekö ylös sängystä, tuolista ja vessanpytyltä. Miesten elinvoimaisuuden Braxin mukaan saa tietää kädenpuristuksesta, naisten taas etureisistä.
– Ikääntyneiden naisten lihas- ja tasapainoharjoittelu on selvitysten mukaan kunnalle tuottavinta ja kannattavinta liikuntatoimen toimintaa, Brax korosti.