Luonnossa rentoutuu, mieliala kohenee ja vastustuskyky vahvistuu. Lyhytkin piipahdus riittää. Kuvituskuva.
Kuva: Kirsi Junttila
Luontoaika tarjoaa konkreettisen ja matalan kynnyksen keinon edistää hyvinvointia. Se ei vaadi erityisiä varusteita, osaamista tai aikatauluja.