Luontoliikunta
Karhunkierroksen lähtöpaikka siirtyy Rukan toiselle puolelle turvallisuussyistä

Kar­hun­kier­rok­sen läh­tö­paik­ka siirtyy Rukan toi­sel­le puo­lel­le tur­val­li­suus­syis­tä

Retkeily
19.04.2026 15:00
Tilaajille
Helteellä paras liikuntapaikka on vesi – Linda Laihorinne vinkkaa kuusi tehokasta tapaa treenata luonnonvesissä uinnin lisäksi

Hel­teel­lä paras lii­kun­ta­paik­ka on vesi – Linda Lai­ho­rin­ne vinkkaa kuusi te­ho­kas­ta tapaa tree­na­ta luon­non­ve­sis­sä uinnin lisäksi

vesiliikunta
20.07.2025 09:00
Tilaajille
Voiko flunssan aikana harrastaa liikuntaa? Kärppien lääkäriltä synkkä tuomio

Voiko fluns­san aikana har­ras­taa lii­kun­taa? Kärp­pien lää­kä­ril­tä synkkä tuomio

Liikunta
19.01.2025 15:00
Tilaajille